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색과 색의 지각: 색이 보이는 이유와 그 원리 알아보기 색과 색의 지각: 색이 보이는 이유와 그 원리 알아보기안녕하세요, 여러분! 오늘은 색과 색의 지각에 대해 쉽고 흥미롭게 알아보려고 합니다. 우리가 일상에서 보는 수많은 색은 어떻게 보이게 되는 걸까요? 색의 기원부터 색을 지각하는 원리까지 살펴보면서, 우리 눈이 색을 어떻게 받아들이고 해석하는지 이해할 수 있을 거예요.색의 시작: 색은 빛에서 온다색이 존재하려면 빛이 필요합니다. 빛은 전자파의 일종으로, 우리 눈에 보이는 부분은 가시광선이라 불려요. 가시광선은 380nm에서 780nm 사이의 파장을 가지며, 이 범위 안에서 우리는 빨강, 파랑, 초록 같은 다양한 색을 볼 수 있어요. 만약 빛이 없다면 색도 존재하지 않는 셈이죠!빛이 물체에 닿으면 일어나는 일: 반사, 흡수, 투과우리가 색을 볼 수 있는 .. 2024. 11. 6.
운동과 엔도르핀의 관계 운동과 엔도르핀에 대해 설명드리겠습니다. 운동을 통해 느낄 수 있는 엔도르핀의 분비와 효과, 그리고 엔도르핀이 인간의 몸에 미치는 다양한 영향을 알아보겠습니다.엔도르핀과 운동엔도르핀의 분비와 효과Runner's High: 마라톤을 뛸 때, 특히 처음 10km 정도의 고통스러운 시점을 지나면 기분이 좋아지는 현상을 "Runner's High"라고 부릅니다. 이때 엔도르핀이 분비되기 시작하여 운동의 고통을 줄이고 기분을 좋게 만듭니다.엔도르핀의 정의: "Endorphin"은 "Endo" (내부)와 "Morphine" (아편)을 결합한 단어로, 내 몸 속에서 분비되는 자연적인 진통제라는 뜻입니다.엔도르핀과 사냥엔도르핀과 생존: 엔도르핀은 사냥이나 채집 시에 고통을 잊게 해주고, 사냥의 성공률을 높이기 위해 분.. 2024. 9. 15.
비만은 우리에게 어떤 영향을 미칠까? 비만의 폐해에 대해 알아보겠습니다. 비만이 우리 건강에 어떻게 영향을 미치고, 어떤 질병과 연관이 있는지 다양한 통계와 연구 결과를 통해 살펴봅니다.비만의 사망률 증가BMI와 사망률의 관계: 비만은 Body Mass Index (BMI)가 높을수록 사망률이 증가하는 경향이 있습니다. 그래프를 보면 BMI가 높아질수록 사망률이 높아지며, 특히 고도비만인 경우 사망률이 급격히 증가합니다.과도한 저체중의 위험성: 반대로, 너무 마른 경우에도 사망률이 증가합니다. 이는 너무 낮은 체중 또한 건강에 좋지 않음을 의미합니다. 따라서 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.음식 섭취량 증가와 비만전 세계 음식 섭취량 변화: 1961년과 2003년을 비교했을 때, 전 세계적으로 음식 섭취량이 크게 증가한 것을 볼 수 있.. 2024. 9. 15.
과식과 비만의 이해 과식과 비만에 대해 알아보겠습니다. 현대인의 큰 고민 중 하나인 비만의 원인과 관련된 여러 요인을 살펴보겠습니다.과식과 비만의 원인과식은 필요한 양보다 더 많이 음식을 섭취하는 것이며, 이는 비만으로 이어질 수 있는데요.농사가 부른 비만과거의 사냥 생활: 우리의 조상들은 사냥과 채집을 통해 음식을 얻었고, 이는 많은 활동량을 필요로 했습니다. 따라서 비만한 사람은 거의 없었습니다.농경 생활의 시작: 농사를 지으면서 식량이 풍족해졌으나, 활동량은 줄어들었습니다. 이는 비만의 원인 중 하나가 되었습니다.현대인의 생활: 현대인은 운동량이 적고, 고칼로리 음식을 섭취하는 경우가 많습니다. "물만 마셔도 살이 찐다"는 말은 과장이며, 실제로는 섭취한 에너지가 소비되는 에너지보다 많기 때문에 비만이 되는 것입니다... 2024. 9. 15.

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